Force du tronc et des abdominaux
Combien de temps le tronc peut travailler avant de céder. Une seule épreuve : la série chronométrée ou un maintien statique.Relevés de buste (curl-ups) · Gainage (planche)
Guide du professeur d'EPS
Comment organiser le Presidential Fitness Test 2026
Le test est de retour, et ce n'est pas celui que vous avez passé à l'école. Six épreuves réparties en trois catégories, l'élève en choisit une par catégorie, et la notation se fait sur des barèmes fixes et non sur des percentiles. Voici l'ensemble : ce qui a changé, qui doit l'organiser, les barèmes publiés et comment faire passer une classe de trente élèves sans y perdre une semaine.
- Barèmes publiés
- Mai 2026
- Épreuves
- 3 sur 6
- Âges couverts
- De 6 à 17+
- Notation
- Barèmes fixes
Les bases
Ce qu'est réellement le Presidential Fitness Test 2026
Le Presidential Fitness Test avait été supprimé en 2013. Il a été rétabli pour l'année scolaire 2025-2026 par décision de l'exécutif, et le President's Council on Sports, Fitness & Nutrition a publié les barèmes officiels 2026 en mai 2026.
La batterie 2026 s'organise en trois catégories de condition physique, avec deux épreuves possibles dans chacune. L'élève réalise une épreuve par catégorie : trois épreuves au total, et non six. Ce seul choix de conception constitue la plus grande différence pratique avec le test dont la plupart des adultes se souviennent, et c'est pourquoi une classe peut boucler toute la batterie en deux séances.
La notation est référée à un critère. Chaque sexe et chaque âge, de 6 à 17 ans et plus, dispose d'un chiffre fixe publié pour chaque épreuve. L'élève atteint ce chiffre ou non ; il n'y a ni percentile, ni classement face à un échantillon national, ni moyen pour le résultat d'un élève de modifier celui d'un autre.
Endurance cardiorespiratoire
Capacité aérobie. Une seule épreuve : un mile mesuré en extérieur ou un test navette de 20 mètres rythmé en salle.Course d'un mile · Test navette 20 m (beep test)
Force du haut du corps
Force de poussée ou de traction sur toute l'amplitude. Une seule épreuve, notée en répétitions complètes.Pompes à angle droit · Tractions
Le programme désigne trois niveaux de récompense : le Presidential Award, le National Award et le Participation Award. Le Presidential Award est celui dont les critères sont publiés : l'élève l'obtient en atteignant le barème dans les trois catégories.
Vérification des faits
Ce n'est plus l'ancien test : ce qui a changé
Si vous travaillez de mémoire, à partir d'une fiche plastifiée du local à matériel ou d'un courriel de circonscription envoyé avant la publication des barèmes, une partie de ce que vous croyez savoir est fausse. Voici ce que contient réellement le programme 2026.
| Élément | Ancien test (1966-2013) | Programme 2026 publié |
|---|---|---|
| Souplesse | Sit-and-reach ou V-sit reach | Aucune épreuve de souplesse dans la batterie publiée en 2026 |
| Agilité | Navette de 30 pieds avec blocs de bois | Absente de la batterie 2026 — le test navette 20 m est une épreuve cardio, pas celle-ci |
| Modèle de notation | Classement en percentiles face à un échantillon national | Barèmes fixes par sexe et par âge — le chiffre est atteint ou non |
| Choix des épreuves | Tous les élèves passaient toutes les épreuves | Une épreuve par catégorie — trois épreuves par élève |
| Épreuve de tronc | Relevés de buste uniquement | Relevés de buste pendant une minute, ou gainage chronométré |
| Épreuve cardio | Course d'un mile | Course d'un mile, ou test navette 20 m comme alternative en salle |
Cela compte davantage qu'il n'y paraît. Plusieurs annonces initiales d'États et de circonscriptions décrivaient l'ancienne batterie — sit-and-reach, navette d'agilité, percentiles — parce que c'était la version dont tout le monde se souvenait au moment de l'annonce du rétablissement. Les barèmes publiés en mai 2026 diffèrent. Si un courriel dans votre boîte contredit les documents publiés, ce sont les documents publiés qui font foi.
La confusion la plus coûteuse en temps concerne la navette. L'ancienne épreuve était un sprint d'agilité de 30 pieds avec des blocs de bois et n'avait rien à voir avec l'endurance. Le test navette 20 m de la batterie 2026 est une épreuve d'endurance à paliers et relève de la catégorie cardio, aux côtés du mile. Ils partagent un mot, et rien d'autre.
Obligations
Qui doit l'organiser
En résumé : presque personne n'y est tenu, et la liste des exceptions s'allonge. Les obligations sont fixées au niveau des écoles fédérales, des États et des circonscriptions, et non par les barèmes eux-mêmes.
Écoles DoDEA : obligatoire
Les établissements gérés par la Department of Defense Education Activity appliquent le programme rétabli. Si vous enseignez sur une installation militaire, ce n'est pas facultatif et le calendrier suit les consignes de votre hiérarchie.En détailExigences DoDEA
Virginie, Mississippi et Arkansas : adoption par l'État
Ces États ont pris des arrêtés d'adoption pour l'année scolaire 2026-27. L'arrêté vous dit que vous allez évaluer ; le département de l'éducation de l'État et votre circonscription décident de la période, de la remontée des résultats et de qui collecte quoi.En détailVirginieMississippiArkansas
Partout ailleurs : facultatif
Dans le reste du pays, le programme est volontaire. Beaucoup d'établissements l'appliquent tout de même parce qu'il donne à l'EPS un vocabulaire commun et un avant-après net, mais personne ne vous y oblige.
Californie : son propre programme
La Californie continue d'appliquer le programme d'évaluation de la condition physique inscrit dans sa propre loi. Si vous y enseignez, c'est ce programme dont vous répondez : la batterie fédérale 2026 ne le remplace pas.
L'adoption avance assez vite pour qu'une liste publiée aujourd'hui soit dépassée au trimestre suivant. Avant d'inscrire une période d'évaluation au calendrier, confirmez l'obligation en vigueur auprès du département de l'éducation de votre État et du coordinateur EPS de votre circonscription — et faites-le mettre par écrit, car le fait que les résultats remontent ou non change la rigueur avec laquelle il faut traiter les données.
Les barèmes
Les tableaux officiels de barèmes 2026
Voici les barèmes publiés du Presidential Award pour le Presidential Fitness Test 2026, par âge et par tableau. Ce sont les chiffres qu'un élève doit atteindre dans chacune de ses trois épreuves choisies.
Trouver les standards d'un élève
Choisissez un âge et une table : les six valeurs publiées de cette ligne s'affichent sous forme de fiches, bien plus lisible qu'un grand tableau sur un téléphone au bord du terrain.
Tableau de barèmes
Affichage du tableau Garçons, âge 10.
Force du tronc et des abdominaux
Relevés de buste (curl-ups)
au minimum 45
Gainage (planche)
au minimum 119s
Endurance cardiorespiratoire
Course d'un mile
7:57 ou plus rapide
Test navette 20 m (beep test)
au minimum 55 laps
Force du haut du corps
Pompes à angle droit
au minimum 22
Tractions
au minimum 6
Tout se passe sur cette page : rien de ce que vous sélectionnez n'est envoyé ni conservé.
| Âge | Force du tronc et des abdominaux | Endurance cardiorespiratoire | Force du haut du corps | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Relevés de buste (curl-ups)Répétitions minimum | Gainage (planche)Maintien minimum | Course d'un mileTemps maximum | Test navette 20 m (beep test)Navettes minimum | Pompes à angle droitRépétitions minimum | TractionsRépétitions minimum | |
| 6 | 33 | 73s | 10:15 | 27 laps | 9 | 2 |
| 7 | 36 | 90s | 9:22 | 32 laps | 14 | 4 |
| 8 | 40 | 95s | 8:48 | 39 laps | 17 | 5 |
| 9 | 41 | 109s | 8:31 | 47 laps | 18 | 5 |
| 10 | 45 | 119s | 7:57 | 55 laps | 22 | 6 |
| 11 | 47 | 119s | 7:32 | 60 laps | 27 | 6 |
| 12 | 50 | 127s | 7:11 | 65 laps | 31 | 7 |
| 13 | 53 | 134s | 6:50 | 70 laps | 39 | 7 |
| 14 | 56 | 134s | 6:26 | 75 laps | 40 | 10 |
| 15 | 57 | 156s | 6:20 | 81 laps | 42 | 11 |
| 16 | 57 | 156s | 6:08 | 84 laps | 44 | 11 |
| 17+ | 57 | 156s | 6:06 | 84 laps | 53 | 13 |
Barèmes publiés du Presidential Award pour le Presidential Fitness Test 2026, numérisés à partir des standards publiés par le President's Council on Sports, Fitness & Nutrition en mai 2026. Vérifiez toujours auprès des documents officiels : whitehouse.gov/fitness
Logistique
Planifier la période d'évaluation
Les barèmes ne disent rien de la façon d'insérer tout cela dans une journée scolaire. Cette partie vous revient, et c'est là que l'évaluation déraille en général : pas dans les protocoles, mais en essayant de noter trente élèves sur trois épreuves en quarante-cinq minutes.
Prévoir un pré-test et un post-test
Le schéma retenu par la plupart des équipes : un pré-test à l'automne dans les premières semaines et un post-test au printemps en fin d'année, avec les mêmes trois épreuves les deux fois. Une évaluation isolée n'apprend presque rien à un élève ; deux lui disent si le travail intermédiaire a déplacé quelque chose.
Prévoir plus d'une séance
Une classe de 25 à 30 élèves ne passera pas trois épreuves notées en une seule séance si l'on procède un par un. Comptez une séance pour les épreuves de tronc et de haut du corps en ateliers parallèles, et un jour distinct pour l'épreuve cardio.
Des ateliers, pas une file d'attente
Trois ateliers de huit à dix élèves, chacun avec un noteur et un camarade qui compte, gardent tout le monde en mouvement et réduisent l'attente. Le comptage en binôme est aussi un temps d'apprentissage : celui qui observe intègre le critère d'exécution plus vite que celui qui exécute.
S'entraîner avant que cela compte
Accordez à la classe au moins un essai non noté par épreuve. Les premiers essais échouent presque toujours sur la technique ou l'allure, pas sur la condition physique, et un élève qui rate un gainage noté parce que personne ne lui a dit où placer ses coudes retient la mauvaise leçon.
Bien s'échauffer le jour du test
Cinq à dix minutes de mobilisation générale et de travail dynamique avant la notation, et un retour au calme après l'épreuve cardio. Évaluer une classe à froid produit de moins bons résultats et davantage de claquages, soit l'inverse du but recherché.
Avoir un plan météo
Si le mile est votre épreuve cardio, décidez à l'avance de ce qui se passe quand le terrain est inutilisable. Le test navette existe en partie pour cela : il se déroule en salle sur un couloir de 20 mètres et ne demande qu'une enceinte et un sol mesuré.
Une dernière note de planification : conservez les mêmes épreuves choisies entre le pré-test et le post-test. Un élève qui fait du gainage en septembre et des relevés de buste en mai obtient deux résultats incomparables, ce qui annule l'essentiel de l'intérêt d'évaluer deux fois.
Si vous préférez ne pas être à la fois le rythme et le scribe, Jaguar Athletics conduit la cadence du test navette et les chronomètres de gainage depuis le téléphone — vous éliminez les élèves et encadrez l'atelier. Voir comment l'application conduit un atelier
Protocoles
Épreuve par épreuve : la passation
Six épreuves, dont un élève donné en passe trois. Les résumés ci-dessous décrivent la passation habituelle de chacune ; vérifiez la formulation exacte dans les documents officiels avant de noter et, surtout, appliquez ce que vous décidez de façon identique à tous les élèves.
Relevés de buste (curl-ups)
Endurance du tronc et des abdominaux
L'élève est allongé sur le dos, genoux fléchis et pieds à plat, bras le long du corps. Il s'enroule jusqu'à décoller les omoplates du tapis, puis redescend jusqu'à ce que les épaules touchent de nouveau. On note le nombre de répétitions complètes en une minute.
En pratique
Annoncez un rythme régulier à voix haute pour que tout l'atelier avance ensemble : l'élève qui sprinte les quinze premières secondes s'écroule et finit sous celui qui gère son effort. Les répétitions incomplètes à la descente ne comptent pas, et il est plus élégant de le dire le jour de l'entraînement que le jour de la notation.
Gainage (planche)
Endurance du tronc et des abdominaux
L'élève tient un gainage sur les avant-bras : coudes sous les épaules, avant-bras à plat, corps aligné de la tête aux talons. On note le maintien en secondes entières et on arrête le chronomètre lorsque la position se dégrade et n'est pas corrigée après un avertissement.
En pratique
Mettez-vous d'accord avant le début sur ce qui constitue une rupture — en général un bassin qui s'affaisse ou qui remonte — et appliquez-le à tout le monde de la même façon. Placez le chronomètre hors de vue de l'élève : une horloge visible transforme l'épreuve en duel de regards.
Course d'un mile
Endurance cardiorespiratoire
L'élève parcourt un mile sur un parcours mesuré aussi vite que possible, la marche étant autorisée. On note le temps final en minutes et secondes : moins il y en a, mieux c'est, et c'est la seule épreuve où cela vaut.
En pratique
Mesurez correctement le parcours : quatre tours d'une piste standard de 400 mètres font 1 600 mètres, soit environ neuf mètres de moins qu'un mile. Placez donc le départ neuf mètres avant la ligne d'arrivée plutôt que de compter quatre tours pour un mile. Travaillez la gestion d'allure en amont et utilisez un compteur de tours ou un pointage en binôme pour éviter les contestations à l'arrivée.
JagTrax est le matériel qui chronomètre le mile automatiquement si vous préférez ne pas cliquer un chronomètre à chaque arrivée.
Test navette 20 m (beep test)
Endurance cardiorespiratoire
Deux lignes sont tracées à 20 mètres d'écart. Les élèves font l'aller-retour au rythme d'un signal sonore qui s'accélère palier après palier, et s'arrêtent lorsqu'ils ne parviennent plus à atteindre la ligne à temps. On note le nombre de navettes complètes.
En pratique
Les 20 mètres et le fait que la cadence s'accélère sont les éléments fixes ; la bande audio exacte, le nombre d'avertissements avant élimination et la structure des paliers varient selon les versions publiées. Choisissez un enregistrement et une règle d'élimination, notez-les et utilisez toujours les mêmes — sinon vos résultats d'automne et de printemps ne sont pas comparables.
Pompes à angle droit
Force et endurance du haut du corps
Depuis la position de pompe, corps aligné, l'élève descend jusqu'à ce que les coudes forment approximativement un angle droit, puis remonte en extension complète. On note le nombre de répétitions complètes.
En pratique
L'angle droit est tout l'objet de l'épreuve et c'est la première chose que les élèves abrègent. Que le camarade observe de profil, pas d'en haut, et qu'il puisse invalider les répétitions trop courtes. Un rythme imposé garde l'allure honnête et empêche la stratégie rapide-et-superficielle.
Tractions
Force du haut du corps
En suspension à une barre haute, l'élève se hisse jusqu'à ce que le menton dépasse la barre, puis redescend en suspension complète. On note le nombre de répétitions complètes. Il n'y a pas de limite de temps : la série s'arrête quand l'élève ne peut plus enchaîner.
En pratique
Vérifiez la hauteur de la barre et assurez la montée et la descente. Le balancement rend le comptage peu fiable : une main de camarade posée légèrement sur les tibias stoppe l'oscillation sans aider à la traction. Les élèves qui ne réussissent pas encore une répétition ont souvent intérêt à choisir les pompes.
Paperasse
Notation et suivi des résultats
Le President's Council publie les documents du programme — les barèmes, une fiche de notation imprimable et les visuels des diplômes — sur sa page consacrée à la condition physique. Téléchargez-les à la source plutôt qu'une copie qui circule dans un dossier partagé : la version qui compte est la version en vigueur.
Ce que la fiche de notation ne règle pas, c'est tout ce qui vient après le porte-bloc. Les résultats bruts sortent de listes papier réparties sur trois ateliers, sont saisis dans un tableur, puis chaque ligne doit être confrontée au bon barème pour l'âge et le tableau de cet élève — une recherche à répéter une fois par élève et par épreuve. Pour une équipe qui évalue plusieurs centaines d'élèves deux fois par an, c'est là le vrai coût du programme, et c'est par là que passent les erreurs de recopie.
Documents officiels
Le tableau de barèmes, la fiche de notation imprimable et les trois diplômes sont publiés ensemble sur la page officielle. Commencez par là : whitehouse.gov/fitness
Une façon de mener la journée de test
Jaguar Athletics — la fonction Presidential Fitness Test de l'application mobile d'Innovative Timing Systems — mène les épreuves à votre place. Elle conduit le test navette de 20 mètres du début à la fin : instructions enregistrées, cadence qui s'accélère et annonces de paliers sortent de l'application pendant que vous vous contentez d'éliminer les élèves d'un geste. Elle gère la minute de relevés de buste et les maintiens de gainage avec des chronomètres intégrés, et la comparaison aux barèmes ainsi que les diplômes arrivent au bout. Vous supervisez et vous encadrez ; l'application donne le rythme, chronomètre et note.
Pour être précis : le test navette est conduit par l'audio, il n'est pas compté par puce — le mile est la seule épreuve chronométrée par du matériel.
Voir comment Jaguar Athletics mène la journéeBonnes pratiques
Dignité et confidentialité des élèves
L'évaluation de la condition physique traîne une longue histoire : être le pire jour de l'année pour les élèves qui ont le plus besoin de l'EPS. Rien de tout cela n'est exigé par les barèmes, et l'essentiel s'évite avec quatre décisions prises avant de commencer.
Ne jamais annoncer de résultats individuels
Pas de temps lus à voix haute depuis le porte-bloc, pas de classement nominatif au mur du gymnase, pas de temps de gainage crié d'un bout à l'autre du terrain. Le résultat d'un élève le regarde, lui et sa famille. Si vous voulez un chiffre public, affichez un total de classe ou de niveau dans lequel personne n'est identifiable.
Ne pas noter sur les performances physiques
Évaluez la participation, l'engagement, la technique et les connaissances. Un élève ne choisit ni son corps, ni son rythme de croissance, ni son point de départ, et attacher une note à un barème le sanctionne pour cela. La plupart des programmes d'EPS le disent explicitement — vérifiez le vôtre.
Orienter chaque échange vers le progrès
La comparaison utile est celle de l'élève avec son propre résultat d'automne, pas avec le barème ni avec les autres. Fixer un objectif personnel entre le pré-test et le post-test donne quelque chose à gagner à celui qui est sous le barème, ce que le barème seul ne fait jamais.
Limiter les données au strict nécessaire
Ne collectez que ce qui sert à noter l'épreuve, conservez-le dans un espace à accès contrôlé plutôt que dans un dossier partagé ou un tableur personnel, et supprimez-le selon la durée de conservation de votre circonscription. Des résultats nominatifs de condition physique sont des données scolaires : traitez-les comme des notes.
Modèle de lettre aux parents, en anglais et en espagnol
Les familles demandent ce qu'est le test, s'il est noté et ce que deviennent les résultats. Une lettre d'une page envoyée avant la période d'évaluation répond aux trois questions et évite la plupart des conversations délicates ensuite. Gratuite, modifiable et rédigée dans les deux langues.
Reconnaissance
Récompenses et diplômes
Le programme désigne trois niveaux, et les visuels de chacun sont publiés officiellement avec les barèmes. Ce que vous imprimez, et pour qui, relève de la décision de votre établissement.
Presidential Award
S'obtient en atteignant le barème publié dans les trois catégories : tronc, cardio et haut du corps. C'est le seul niveau dont les critères figurent dans le tableau de barèmes publié.
National Award
Un niveau de reconnaissance situé sous le Presidential Award. Les critères exacts ne sont pas publiés dans le tableau de barèmes ; si vous comptez le décerner, formalisez par écrit la règle de votre établissement et réexaminez-la à la parution des consignes de passation.
Participation Award
Récompense les élèves ayant pris part à l'évaluation. C'est le niveau qui compte le plus pour les élèves les plus éloignés des barèmes, et le plus facile à décerner généreusement.
Les diplômes se produisent en général de la manière évidente : télécharger le visuel officiel, saisir le nom de l'élève et la date, imprimer. Pour une classe, c'est dix minutes de travail. Pour une équipe qui suit plusieurs centaines d'élèves, c'est un après-midi, et c'est pourquoi la plupart des établissements finissent par monter un publipostage à partir du tableur qui a servi à la notation. whitehouse.gov/fitness
Jaguar Athletics règle ce volet comme il mène les épreuves : le diplôme de chaque élève se génère tout seul dès que ses trois épreuves sont terminées, sans aucun publipostage à monter. Jaguar Athletics
Ce qui est publié
Les standards du National Award
La question la plus recherchée à propos du programme 2026 a une réponse inconfortable : il n'existe aucun tableau de barèmes publié pour le National Award. Voici exactement ce que les standards de mai 2026 définissent, et ce qu'ils ne définissent pas.
Les standards publiés par le President's Council en mai 2026 définissent un seul jeu de valeurs : les minima du Presidential Award, pour chaque sexe et chaque âge de 6 à 17 ans et plus, sur les six épreuves. Ce tableau constitue la totalité du standard chiffré publié, et c'est celui qui est reproduit sur cette page.
Le National Award et le Participation Award sont nommés dans les documents publiés du programme, et un visuel de diplôme existe pour chacun. Ce qui n'existe pas, en août 2026, c'est un tableau officiel des performances qualificatives pour l'un ou l'autre. Rien dans les standards publiés n'indique une performance, un pourcentage, un percentile ou un nombre de catégories permettant d'obtenir le National Award.
Considérez donc comme non officiel tout seuil précis du National Award trouvé en ligne. Les chiffres qui circulent sur les forums d'EPS, les sites de fiches de séance et dans les réponses d'IA sont généralement déduits de l'ancien programme de 1966-2013, qui classait les élèves selon des percentiles que le programme 2026 n'utilise pas du tout. Ce n'est pas le standard en vigueur et cela ne vient pas du Council.
Ce que publient les standards de mai 2026
- Les minima du Presidential Award pour les six épreuves, pour chaque sexe et chaque âge de 6 à 17 ans et plus.
- Les noms des trois niveaux de récompense : Presidential, National et Participation.
- Le visuel du diplôme pour chacun des trois niveaux.
Ce qu'ils ne publient pas
- Aucune performance, aucun pourcentage ni percentile qualificatif pour le National Award.
- Le nombre de catégories, sur les trois, qu'exige le National Award.
- Des instructions d'application définissant comment s'obtiennent les niveaux National et Participation.
Si votre établissement veut décerner un niveau National cette année, la manière honnête de procéder est de fixer votre propre règle, de la mettre par écrit et de dire clairement — sur le diplôme comme aux familles — qu'il s'agit d'une règle de l'établissement et non d'un standard fédéral. Quel que soit votre choix, appliquez-le à tous les élèves de la même façon et conservez-en la trace, car vous voudrez comparer cette année à la suivante.
Questions
Questions fréquentes
Les questions que les professeurs d'EPS nous posent réellement sur le programme 2026.
Le Presidential Fitness Test est-il obligatoire pour les établissements ?
Pas pour les établissements en général. L'évaluation est obligatoire dans les écoles de la Department of Defense Education Activity (DoDEA), et la Virginie, le Mississippi et l'Arkansas ont pris des arrêtés d'adoption pour l'année scolaire 2026-27. Partout ailleurs, la participation est volontaire et relève de l'État, de la circonscription ou de l'établissement, et la Californie continue d'appliquer son propre programme légal d'évaluation de la condition physique. Les obligations évoluent encore : confirmez les consignes de votre État et de votre circonscription avant de bâtir un calendrier d'évaluation.
Qu'est-ce qui a remplacé le sit-and-reach et la navette ?
Rien ne les a remplacés : ils ne figurent tout simplement pas dans la batterie 2026. Les barèmes publiés en 2026 couvrent six épreuves réparties en trois catégories : relevés de buste ou gainage pour la force du tronc, course d'un mile ou test navette 20 m pour l'endurance cardiorespiratoire, pompes à angle droit ou tractions pour la force du haut du corps. Il n'y a ni épreuve de souplesse ni navette d'agilité. Ne confondez pas l'ancienne navette d'agilité de 30 pieds avec le test navette 20 m, qui est une épreuve cardio et fait bien partie de la batterie 2026.
Le test 2026 est-il noté en percentiles ou sur des barèmes fixes ?
Sur des barèmes fixes. Les standards 2026 sont référés à un critère : chaque sexe et chaque âge de 6 à 17 ans et plus dispose d'un chiffre publié pour chaque épreuve, que l'élève atteint ou non. Les élèves ne sont plus classés selon un percentile face à un échantillon national : deux élèves du même âge peuvent donc tous deux atteindre le barème sans se concurrencer.
Quels barèmes d'âge s'appliquent à un élève ?
La ligne correspondant à l'âge de l'élève au moment de l'évaluation, pas à son niveau de classe. Le tableau publié va de 6 ans à une ligne unique pour 17 ans et plus. Comme les chiffres augmentent d'une année sur l'autre, un élève évalué à l'automne puis au printemps peut changer de ligne entre-temps : notez l'âge retenu à côté du résultat pour que la comparaison reste honnête.
Où trouver la fiche de notation et les diplômes officiels ?
Le President's Council publie les documents du programme — les barèmes, la fiche de notation imprimable et les visuels des diplômes — sur whitehouse.gov/fitness. Téléchargez-les directement depuis cette page pour disposer toujours de la version en vigueur plutôt que d'une copie qui circule dans un dossier de l'équipe.
Les élèves peuvent-ils choisir leur épreuve ?
Oui. La batterie 2026 fonctionne par choix d'une épreuve par catégorie : une de tronc, une cardio et une de haut du corps, soit trois au total. Un élève peut tenir un gainage au lieu de faire des relevés de buste, ou courir le test navette au lieu du mile. Beaucoup d'enseignants laissent la classe choisir, puis conservent ce choix entre le pré-test d'automne et le post-test de printemps pour que le progrès reste comparable.
Quelle est la différence entre le test navette et la course d'un mile ?
Les deux mesurent l'endurance cardiorespiratoire et comptent pour la même catégorie : l'élève fait l'un ou l'autre. Le mile se note en temps, donc moins il y en a, mieux c'est, et il exige un parcours mesuré en extérieur. Le test navette 20 m se note en nombre de navettes complètes entre deux lignes distantes de 20 mètres, au rythme d'un signal sonore qui s'accélère : ici, plus il y en a, mieux c'est, et il tient dans un gymnase. Les établissements sans piste, ou soumis à la météo, retiennent en général le test navette.
Combien de temps faut-il pour évaluer une classe ?
Comptez plus d'une séance pour une classe classique de 25 à 30 élèves. Les épreuves de tronc et de haut du corps fonctionnent bien en ateliers parallèles et tiennent souvent dans une séance une fois le protocole connu ; le mile ou le test navette mérite généralement son propre jour, avec échauffement et essai d'entraînement préalables. Prévoyez une séance d'entraînement distincte avant toute notation : les premiers essais relèvent presque toujours de la technique, pas de la condition physique.
Quels sont les niveaux de récompense ?
Le programme en désigne trois : le Presidential Award, le National Award et le Participation Award. Le Presidential Award s'obtient en atteignant le barème publié dans les trois catégories. Le gouvernement a publié le tableau des barèmes du Presidential Award ; les critères précis des deux autres niveaux ne figurent pas dans ce tableau, alors considérez tout seuil exact de National Award trouvé en ligne comme non officiel jusqu'à la parution des consignes de passation.
Quels sont les standards du National Award ?
Il n'existe pas de tableau publié des barèmes du National Award. Les standards diffusés en mai 2026 définissent un seul jeu de valeurs — les minima du Presidential Award — pour chaque sexe et chaque âge de 6 à 17 ans et plus. Le National Award et le Participation Award sont nommés dans les documents publiés et disposent de leur propre visuel de diplôme, mais aucune performance, aucun pourcentage ni nombre de catégories qualificatif officiel n'a été publié pour l'un ou l'autre. Tout seuil précis du National Award qui circule en ligne est non officiel, et provient le plus souvent du programme de 1966-2013 fondé sur les percentiles, que le programme 2026 n'utilise pas. Si votre établissement veut décerner un niveau National cette année, mettez votre propre règle par écrit et dites clairement qu'il s'agit d'une règle de l'établissement. Nous mettrons ce guide à jour dès que le President's Council publiera des instructions d'application.
Ce guide est-il affilié au gouvernement ?
Non. Il s'agit d'un guide indépendant rédigé par Innovative Timing Systems, une entreprise de chronométrage sportif. Nous ne sommes ni affiliés au President's Council on Sports, Fitness & Nutrition ni à aucune agence gouvernementale, nous ne bénéficions d'aucun soutien de leur part et n'agissons pas en leur nom. Les barèmes, la fiche de notation et les diplômes officiels proviennent de whitehouse.gov/fitness : considérez toujours cette page comme faisant autorité.
Une question à laquelle ce guide ne répond pas ? Envoyez-la-nous et nous l'ajouterons : cette page est tenue à jour au fil de l'évolution des consignes du programme.
Pour les équipes EPS
Laissez l'application mener la journée de test
Jaguar Athletics est la fonction Presidential Fitness Test de l'application mobile d'Innovative Timing Systems, et elle administre la batterie au lieu de se contenter de stocker les résultats : elle conduit le test navette de 20 mètres avec instructions enregistrées et cadence accélérée, chronomètre la minute de relevés de buste et les maintiens de gainage, confronte chaque résultat au tableau publié de 2026 et produit les diplômes. Associez-la à JagTrax et le mile se chronomètre tout seul. Vous encadrez ; elle donne le rythme, chronomètre et évalue.
Guide indépendant d'Innovative Timing Systems. Sans affiliation ni soutien d'une quelconque agence gouvernementale.